건강
먹는 노화 방지? NMN 건강기능식품의 진실과 효과 총정리
“나이가 들어도 젊은 세포를 유지할 수 있을까?” 이 물음에 대해 과학계가 내놓은 흥미로운 해답 중 하나가 바로 NMN(Nicotinamide Mononucleotide)입니다.최근 건강기능식품 시장에서 NMN이 화제를 모으고 있습니다. 노화의 원인을 세포 수준에서 해결하려는 시도로, 하버드 의과대학을 비롯한 여러 연구기관에서 실험 데이터를 통해 ‘실제 효과가 있다’는 가능성을 보여주고 있죠.그렇다면 NMN은 무엇이고, 실제로 먹었을 때 어떤 변화가 있을까요? NMN의 원리, 효과, 복용법, 부작용, 주의사항까지 이 글에서 하나하나 정확하게 짚어보겠습니다.NMN이란 무엇인가요?NMN(Nicotinamide Mononucleotide)은 비타민 B3 계열의 유도체로, 체내에서 NAD+라는 중요한 물질로 전..
